Похудение, стройное тело и успех. Советы доктора Джимми.

В литературе и интернете широко освещена тема настроя души на богатство, на успех, на благополучие и надо в целом признать, что настрой души в выше означенных делах имеет не маловажное значение в достижении этих целей. Я врач с большим опытом работы за плечами, не плохой психолог, могу с уверенностью заявить, что без настроя души на здоровье вашего тела, на похудение, все ваши старания, голодания и прочее не помогут решить ваши проблемы.

Может быть, мои рекомендации по похудению, на первый взгляд, покажутся абсурдными, но не спешите с выводами, внимательно почитайте и хорошо подумайте, а потом делайте выводы.

Методы лечения избыточного веса практически все основаны на диетическом голоде. И главный их недостаток в том, что мы не можем приказать своему желудку не желать вкусненького. Мои рекомендации основаны на том, что бы перенастроить ваше душевное состояние, здоровье на необходимый вам режим питания и физическую активность, необходимые для достижения заветной планки вашего веса. И таким образом, ваш желудок перестает требовать покушать. Вред лишнего веса вы все прекрасно знаете не хуже меня, если открыли эту страничку и читаете ее.

Мое предложение перенастроить свое душевное состояние под определенный диетический режим интересно, но как это сделать. У вашего душевного состояния нет винтиков для настройки. Следите за моей мыслью дальше. Мы с раннего детства воспитываемся на примере других людей. Какие-то дяди или тети нам нравятся больше других, и мы стараемся походить на них. Подражая им, мы вольно или невольно заимствуем у них привычки, манеры, подчас не самые лучшие. Проанализируйте свои привычки - плохие и хорошие, и вы наверняка вспомните, что такая же привычка была у вашей мамы или у папы, или у какого-то вашего знакомого из детства или юности. Вы можете и не вспомнить, откуда у вас эта привычка, но скорей всего вы ее от кого-то переняли. Всю свою жизнь вы что-то заимствуете у других, потому, что вам это нравится и для того, что вы нравились другим, и у вас это сознательно или бессознательно хорошо получается. Вам нравилось, как та тетя кушала, вы ей подражаете, но редко кто подражает количественным и качественным манерам в пище.

Мои рекомендации основаны на максимально возможном подражании, у актеров это называется перевоплощением. Не секрет, что многие актеры во время съемок фильмов до того перевоплощаются в своего персонажа и становятся похожим на него, что обратный процесс занимает достаточно долгое время, а подчас характер и манеры сыгранного персонажа остаются у актера всю жизнь. Я предлагаю вам метод перевоплощения. Подыщите себе персонаж из жизни или кино, который вам нравится своим всем, в том числе и своей фигурой, и начинайте входить в роль. Это не значит, что вы по жизни стали играть другого человека. Я предлагаю вам перевоплотить в свою жизнь фигуру этого человека, аппетит этого человека, режим двигательной активности и другие привычки того человека, которые могут помочь вам в жизни. Причем играйте и перевоплощайтесь ежедневно, ежеминутно, и днем и ночью. У кого-то этот процесс займет год, у кого-то месяц, но когда этот процесс закончится, вы достигнете желаемого результата и останетесь в этом образе навсегда, это будет уже не трудно. Таким образом, вы проведете перенастройку своего душевного здоровья, которая будет регулировать ваш вес, аппетит, работу желудка и других органов.

В отличие от обычной голодной диеты для похудения, этот метод в корне изменит ваш желудок и ваш аппетит, ваше тело, изменит не только по форме, но и по содержанию. Перевоплотившись, вы не будете играть привычки другого человека, они станут вашими.

Этот метод мною рекомендован многим людям с избыточным весом и что могу заметить, метод работает, люди перевоплощаются, становятся другими до неузнаваемости, становятся здоровее не только телом, но и душей. Если вы хотите применить мои рекомендации, могу только сказать в добрый путь.

znaharm@mail.ru

С уважением, Доктор Джимми.

гостевая книга.

Если у вас есть интересные идеи или темы для нашего сайта, предлагаем Вам создать свои страницы на нашем сайте и стать нашими партнерами. Свои предложения присылайте по почте znaharm@mail.ru