Очищение организма, крови, сосудов, артерий от холестерина. Профилактика и лечение атеросклероза.

Очищение организма, крови, сосудов артерий,

от холестерина. Профилактика и лечение

атеросклероза.

Повышение уровня холестерина крови иначе гиперхолестеринемия один из важнейших риск факторов развития атеросклероза. Что такое холестерин это жир крови, половина которого попадает в наш организм с пищей, в основном это жиры животного происхождения, сливочное масло, желток куриного яйца. Другая половина холестерина вырабатывается нашим организмом самостоятельно, за это отвечает печень. В организме человека холестерин принимает участие в синтезе гормонов надпочечников и половых желез, в построении клеточных мембран и желчных кислот. Избыток холестерина может откладываться в стенках артерий, тем самым нарушая проходимость кровеносных сосудов. А что такое атеросклероз, это причина большинства причин смертности во всем мире. Это причина таких грозных заболеваний, как инфаркт миокарда, инсульт головного мозга и других болезней, которые ведут к преждевременной смерти и инвалидизации населения, подробнее читай Атеросклероз. Не сделаю ни какого открытия, если скажу что атеросклероз это старость, а лечение этого заболевания и профилактика с возможной регрессией атеросклеротических бляшек это молодость и омоложение организма. Можно с большей долею уверенности поставить знак равенства между словами атеросклероз и старость. Чистка крови от холестерина не совсем хорошо звучит, правильнее было бы назвать страницу лечение гиперхолестеринемии или гиперлипидемии, но так как в сети больше запросов о чистке крови от холестерина, я назвал эту страницу с учетом запросов посетителей. Итак, под чисткой крови от холестерина мы будем понимать снижение уровня холестерина крови всеми известными методами как народной, так и официальной медицины. Что такое холестерин? Холестерин это один из видов жиров, иначе липидов, животного происхождения, который попадает в организм вместе с пищей и вырабатывается самостоятельно в печени. В норме содержание холестерина в крови в составе ЛПНП иначе липопротеидов низкой плотности зависит от возраста и составляет
до 19 лет - 1,55-3,89 ммоль/л;
20-39 лет - 1,55-4,1 ммоль/л;
40-49 лет - 2,07-4,92 ммоль/л;
50-59 лет - 2,33-5,70 ммоль/л;
60-69 лет - 2,59-6,09 ммоль/л;
старше 70 лет - 2,46-5,57 ммоль/л.
Обычные пределы для взрослых:
1,68-4,53 ммоль/л. и повышение выше уровня может привести к развитию атеросклероза. Статистика научных исследований показывает, что у мужчин 30-50 лет вероятность получить в течение пяти лет инфаркт миокарда при уровне холестерина в плазме крови 260 миллиграммов на децилитр (мг/дл) в пять раз выше, чем при уровне 220 мг/дл. Здесь надо отметить, что это повышение наступает не сразу в один миг, а развивается в течение длительного времени, под воздействием нашего образа жизни, наших привычек. Безусловно, есть влияние и наследственного фактора, влияние которое можно значительно уменьшить, ведя здоровый образ жизни. Снизив уровень холестерина в крови до нормальных значений, мы тем самым значительно затормозим развитие атеросклероза в нашем организме, а если сумеем снизить ниже 2,00 ммоль/л;, то возможна и регрессия уже имеющегося атеросклероза, по крайней мере, такое утверждение звучит в ряде некоторых работ наших и зарубежных специалистов.

И так, перейдем к методам снижения уровня холестерина крови.

1. Как это ни банально, но один из самых лучших методов снижения уровня холестерина крови это повышение физической активности. В любом живом организме, генетически заложен обмен веществ, в том числе и жиров, рассчитанный на высокую физическую нагрузку, для того, чтобы выжить, догонять, убегать, защищаться, охотится и так далее. Образ жизни современного человека, в большинстве своем, предполагает очень низкую физическую активность, хотя при этом потребление жиров и углеводов мы не сократили, если не повысили, по сравнению с тем на что рассчитана природа человеческого организма. Это и является одним из факторов нарушения жирового обмена в организме и повышения уровня холестерина крови. Из вышесказанного, думаю вам понятно, что занятия спортом, физкультурой, прогулки по свежему воздуху, физическая работа на дачном участке по дому должны стать неотъемлемой частью нашего образа жизни. Еще в 60х годах прошлого века американские исследователи провели такой эксперимент, выявили у офисных работников группу лиц с повышенным уровнем холестерина крови и эти люди ежедневно стали заниматься по тридцать минут на велоэргометре и спустя месяц занятий, уровень холестерина крови у этой группы людей пришел к норме. Не буду давать каких-либо рекомендаций по физической активности кому и как бегать, приседать, танцевать и так далее, потому, что для каждой возрастной группы, для больных и здоровых они разные. Единственная рекомендация это не лениться. Если у вас есть деньги нанять прислугу в доме, это не значить, что взять лопату в руки для вас было бы не солидно.

2. Исходя из изложенного выше, следует, что при нынешнем изобилии продуктов и их доступности для нашего желудка, необходимо соблюдать умеренность в питании всегда, а у людей с повышенным уровнем холестерина крови, необходимо сократить потребление жиров животного происхождения и углеводов и в рацион включать больше продуктов растительного происхождения богатых клетчаткой. Если вы страдаете ожирением, с целью похудения необходимо придерживаться строгой диеты для похудения.

3. Прохождение ежегодного медицинского осмотра с целью раннего выявления сахарного диабета. Известно, что многие люди годами живут с начальными симптомами сахарного диабета и не найдут время обратиться к врачу и сдать анализ крови на сахар. Этот период не леченого сахарного диабета наиболее благоприятен для развития нарушения обмена жиров и холестерина и развития атеросклероза. Своевременное выявление сахарного диабета и повышения уровня холестерина на медицинском профилактическом осмотре, и принятии соответствующих рекомендаций от врача, это залог того что вы хотя бы не сократите свою жизнь. Что бы остановить развитие атеросклероза или не дать ему развиться, необходимо, чтобы уровень общего холестерина был менее 200 мг/дл..
Уровень триглицеридов менее 200 мг/дл. Научные исследования показывают, что у мужчин 30-50 лет вероятность получить в течение пяти лет инфаркт миокарда при уровне холестерина в плазме крови 260 миллиграммов на децилитр (мг/дл) в пять раз выше, чем при уровне 220 мг/дл.

4. Если у вас выявлен повышенный уровень холестерина и вышеперечисленные мероприятия не помогают, необходимо начать медикаментозное лечение.
Сегодня имеется несколько групп препаратов, которые понижают уровень холестерина в крови. Это, прежде всего статины, которые в печени тормозят синтез холестерина. При этом печеночные клетки дополнительно участвуют в построении рецепторов для захвата молекул холестерина, для синтеза желчных кислот, тем самым снижая уровень холестерина крови. Существует несколько разновидностей статинов, это ловастатин, сивастатин, правостатин, флувастатин и др.

5. Другая группа препаратов секвестранты желчных кислот, это ионообменные смолы, которые при приеме внутрь связывают в кишечнике желчные кислоты и выводят их из организма. Применяют фибраты - для снижения уровня триглицеридов.

6. Также хорошо зарекомендовала себя никотиновая кислота, препараты рыбьего жира.

7. При тяжелой и наследственной гиперхолестеринемии применяют лечебный плазмаферез.

8. Не следует забывать и о рецептах народной медицины семена подорожника блошиного или псилиум, улучшает функцию кишечника и его микрофлору, а также связывает холестерин.

9. Гирудотерапия иначе лечение пиявками применяют при гиперхолестеринемии в сочетании с атеросклерозом.

Другие статьи на заданную тему, http://basnin.ru/bolezni-serdca/ateroskleroz.html

Доктор Джимми

znaharm@mail.ru

гостевая книга.